Seré tu entrenadorA personal online 💪🔥🏋🏻‍♀️🍑

• Soy Liddyane, tu entrenadora online, te voy a ayudar a transformar tu vida a través del entrenamiento y la motivación. Con años de experiencia y un enfoque personalizado, mi objetivo es guiarte hacia tus objetivos de forma eficaz y rápida. Propongo un método único que garantizará resultados diferentes a todo lo que hayas probado antes. ¡Juntos superaremos cualquier obstáculo y lograremos resultados sorprendentes en poco tiempo!

• Mis sesiones están diseñadas para maximizar tu tiempo y esfuerzo, enfocándote en técnicas efectivas y seguras para obtener resultados duraderos.

  Especialista en entrenamiento interválico de alta intensidad

  ¿Qué incluye mi servicio?

  -Clases de entrenamiento EN VIVO

  -Soporte en línea 24 horas al día, 7 días a la semana

  -Programa de entrenamiento en casa con o sin equipo.

  
  Tipo de entrenamiento

  • Entrenamiento funcional

  • Entrenamiento cardiovascular

  • HIIT

  
  Dificultad

  • Principiante

  • Intermedio

  • Experto

Seré TÚ instructorA personal de yoga🧘‍♂️🙏

Soy Audra, instructora de yoga certificada y me apasiona guiar a
las personas en su camino hacia el bienestar. Ofrezco clases de yoga personalizadas en línea, sesiones
de meditación y también soy una oyente empática.

• Tipo de servicio

  Sesión en vivo

• Tipo de entrenamiento

  Yoga

• Entrenador

  Mujer

• Dificultad

  Principiante

• Intermedio

• ¿Qué incluye mi servicio?

Cada clase de yoga esta diseñada para las necesidades físicas y espirituales de cada persona, para nutrir cuerpo, mente y alma.

Comenzamos con una bienvenida tranquila, seguida de movimientos suaves y una secuencia de asanas para mejorar la flexibilidad y fuerza. La sesión incluye relajación profunda, estiramientos revitalizantes y una meditación guiada. Cada clase se adapta a diferentes niveles, ofreciendo un espacio de calma y rejuvenecimiento. ¡Embárcate en un viaje hacia el bienestar con nosotros!

• ¿Qué incluye mi servicio?

• Sesiones virtuales de fitness adaptadas a tus necesidades

• Planes de fitness personalizados para conseguir tus objetivos

• Apoyo y motivación para mantener el rumbo

• Tipo de servicio

  Sesión en vivo

• Tipo de entrenamiento

  Entrenamiento funcionalEntrenamiento cardiovascularHIIT

• Entrenador

  Mujer

• Dificultad

  Principiante

• Intermedio

• Experto

Entrenaré tu fuerza y ​​mejoraré tu nivel de condición física

🔥🔩⚡️🤸‍♀️

• Mi nombre es Karen y soy profesora de educación física y entrenadora personal. Viví en el extranjero durante casi dos años y comencé este emprendimiento para mantenerme conectado con viajeros y personas de todo el mundo mientras compartía mi pasión por la actividad física. Ofrezco diversos servicios, desde sesiones individuales online hasta planificación de rutinas de gimnasio. Déjame saber tu nombre, si estás entrenando actualmente y qué te gustaría lograr. ¡Espero con interés a trabajar contigo! Saludos cordiales, karen